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介護・看護は自分自身との体力勝負

季節外れの風邪を引いてから10日がたちましたが、


未だに治らず



耳鼻咽喉科へ既に3回通院しているのに、


咳・喉の痛み・微熱が治らずです・・・・・・。


これも加齢のせいなのでしょうねぇ






施設に入所している母は食欲が低下して、


ベッドで横になっている時間が多くなっています


が、


体重減少を強く要望されていたので今がチャンスで、


現在7キロ減の60キロになりました ( 2ヶ月で )



数名の職員さんからあからさまに、


太ってるとトイレ介助・お風呂介助などが大変なので~


って怒られてますからねッ。



「 そうですよね、本当にすみません・・・・・ 」



と、一応大人の対応をしておりますが、



心の中では、



「 まぁー、何とズバズバ言うなぁ、ムカつくわ!」



なーんてストレスをため込んでおります





父が先週、救急搬送されて、今入院中なんです・・・・・・


5年前にも同じ症状で入院していた事もあり、


段々酷くなっているようです



不整脈・心房細動による発作です


入院は2回目ですが、


1~2ヶ月毎に発作は出てるので、


主治医からはカテーテル・アブリケーション手術をすすめられてます


只、父の場合は胃がんで胃を全摘しているので、


体力面がかなり心配なんですよね~



本人も余り気がすすまないみたいで、



とりあえずはお薬で様子をみようと思っています



昨日、ICUから二人部屋に移れたので少し安心です



病院まで車で片道1時間かかるので毎日は行けず、


2日毎にしていますが、往復2時間の運転はキツイです


特に私は運転が好きでないのでね



今年3回目の車検を受けますが、



走行距離は未だ5000にも達していませんから





50代という年齢は両親が高齢になるために、


介護や看護が必要になってきます


自分自身も若い頃のような体力もないので、


厳しいですね~


ただ、精神力だけは衰えないようにしていないと


身体ごと即効、壊れてしまいますからねッ



強い精神力は介護・看護には絶対に必要です





私自身、風邪が治っていない事もあり、食欲がイマイチなく、


体重が落ちてしまうんですよね・・・・・・・。


今、何とか41キロをキープしておりますが。


咳をするとエネルギーを消費するんですかねぇ



調べてみたら、何と1回の咳で2kcalの消費ですってッ



腹筋は鍛えられるし、ダイエットする人には嬉しいかもですが、


わたし的にはチョッと勘弁してよーです





耳鼻咽喉科で処方されているお薬よりも


咳止め効果が強力なのは、


市販品の咳止めシロップです


夜寝る前に飲むと大分ましなんです



食欲が無いのは色々なお薬のせいかもしれませんが、


この憎き風邪を早く治し、健康体でいないとです


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